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根据自己(🏞)的(de )需求和身(shēn )体(tǐ )状况(💬)，选择适合的(de )穴位(🍎)进行贴敷(fū(📶) )。常用的穴位(🌿)有(🌰)足(🔡)三里(💵)、关元(🏛)、气海、大(🛂)椎、(🦎)肩井等(🎏)。足三里位于(yú )小(😯)腿前外侧髌骨下方三(sā(⛩)n )寸，具有补气(📬)养血、健脾益(yì )胃的作(🚕)用。关元位(wèi )于(📽)脐中(zhōng )央，可调节脾胃功能，增强(qiáng )体质。气海位于脐下(xià )三寸，具有温中止痛、活(🚌)(huó )血化瘀(yū )的功效。大椎位于颈椎第七椎棘(jí )突下(😐)，可缓解颈肩疼痛(📆)和(hé )头晕等症状。肩(🙇)井(🔷)位于肩胛(jiǎ(🤷) )骨下角(🥗)外侧，可舒筋(🤺)活络，缓解肩颈肌肉疼(téng )痛(⛸)。

英(❔)(yī(🏪)ng )国著名的军(🍿)事历史学(xué )家亨利(🚥)莫(mò )尔指出(chū )，欧洲的光复和德(🗑)国的(🤐)失(🍤)败就是从敦刻尔克开(🥕)始的！